Disse utrolig deilige sjokolade og kokosnøtt fat bombene er perfekte når man ønsker noe søtt etter middag!
Antallet og mengden kalorier vil variere basert på hva slags form du velger å lage dem i. Vi brukte en form som tar ca 2 teskjeer per lag.
Vi har flere fat bomb oppskrifter som du kan sjekke ut her!
Sjokolade og kokosnøtt fat bombs ( Keto | Lav Karbo)
Servings
16
servingsPrep time
30
minutesCalories
95
kcalDisse utrolig deilige sjokolade og kokosnøtt fat bombene er perfekte når man ønsker noe søtt etter middag!
Antallet og mengden kalorier vil variere basert på hva slags form du velger å lage dem i. Vi brukte en form som tar ca 2 teskjeer per lag.
Ingredients
- Kokoslage
60g Kakaosmør
20g Kokossmør
15g Kokosmasse
1/2 ts Vaniljeekstrakt
1 ts Sukrin
15 dråper Stevia
- Sjokoladelag
50g Kakaosmør
20g Kokossmør
15g Kokosolje
20g Kakaopulver
15-20 dråper Stevia
En klype havsalt
Directions
- Kokoslaget (Det første laget)
- Begynn med kokoslaget.
- Smelt kakosmør og kokossmør. Du kan enten gjøre dette i en kjele eller i mikrobølgeovnen.
- Når alt har smeltet, tilsetter du de andre ingrediensene og blander godt sammen.
- Fordel kokosfyllet i formen og legg deN i fryseren til de blir harde.
- Sjokoladelaget (Det andre laget)
- Mens det første laget er i fryseren, smelter du kokosmør og kakaosmør sammen med kokosoljen.
- Når idet har smeltet, tilsetter du resten av ingrediensene og blander godt sammen.
- Når det første laget er herdet, fordeler du sjokolademelken i formen og setter den tilbake i fryseren.
- Når det siste laget er hardt, kan du nyte dem når du måtte ønske! 😋
Notes
- Næringsinnhold per fat bomb:
95 kcal | 0.5 g protein | 0.4 g net carbs | 10.2 g fat
){kind=link}